Beinstrecker WINNOW Verstellbare Hantelbank mit und Preacher Curl
Die WINNOW Verstellbare Hantelbank mit Preacher Curl ist eine vielseitige Fitnessbank, die sich ideal für ein effektives Ganzkörpertraining eignet. Sie ist verstellbar und verfügt über eine Ablage für Hanteln, so dass Sie sie individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Mit ihrer stabilen Konstruktion und der ergonomischen Polsterung bietet sie optimalen Komfort während des Trainings. Ideal für das Training von Beinen, Bauch, Rücken und Arme.
Verwendungsanleitung für die WINNOW Verstellbare Hantelbank mit Preacher Curl
Hantelbank einstellen:– Stellen Sie die WINNOW Hantelbank auf eine geeignete Unterlage, um Stabilität zu gewährleisten.- Überprüfen Sie, ob alle Verbindungen fest und sicher sind.- Passen Sie die Höhe der Hantelbank entsprechend Ihrer Körpergröße an, indem Sie die Verstellbarkeitsmechanismen verwenden.Beinstrecker verwenden:– Setzen Sie sich auf die Hantelbank und positionieren Sie Ihre Beine unter den Polstern des Beinstreckers.- Halten Sie sich an den Griffen der Hantelbank fest und sorgen Sie für eine stabile Position.- Drücken Sie Ihre Beine gegen die Polster und strecken Sie sie aus, um Ihre Oberschenkelmuskulatur zu trainieren.- Wiederholen Sie die Übung für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen.Preacher Curl verwenden:– Stellen Sie sich vor die Hantelbank und greifen Sie die Preacher Curl Stange mit einem Obergriff.- Setzen Sie sich auf die Bank und positionieren Sie Ihre Oberarme auf dem Polster des Preacher Curls.- Beugen Sie die Ellenbogen und heben Sie die Stange in Richtung Ihrer Schultern, um Ihre Bizepsmuskulatur zu trainieren.- Senken Sie die Stange langsam ab und wiederholen Sie die Übung für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen.Hinweis: Konsultieren Sie immer einen Fitnessexperten oder Trainer, um sicherzustellen, dass Sie die Übungen korrekt ausführen und Verletzungen vermeiden.
Technische Details
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Modell | Beinstrecker WINNOW Verstellbare Hantelbank mit und Preacher Curl |
Details | |
Marke | Winnow |
Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,0Gut |
Zubehör | ohne |
Geringes Eigengewicht | ++ 26 kg |
Maße (L | 120 x 44 x 24 cm |
Material | Stahl |
Positionseinstellungen | 5 |
Vorteile |
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Zum Angebot | ![]() |