Lupinen-Samen Gesund & Leben Lupinen, weiss 350g
Lupinensamen sind eine ausgezeichnete Alternative zu Soja und können auf verschiedene Weise verwendet werden. Sie können in Salaten, Suppen, Eintöpfen oder als Beilage serviert werden. Lupinen-Samen von Gesund & Leben kommen in einer 350 g Packung und sind von hoher Qualität. Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht.
Anleitung zur Verwendung von Lupinen-Samen
Zubereitung:
- Waschen Sie die Lupinen-Samen gründlich ab, um eventuelle Verunreinigungen zu entfernen.
- Geben Sie die gewünschte Menge Lupinen-Samen in einen Topf und fügen Sie das doppelte Volumen an Wasser hinzu.
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie die Lupinen-Samen für etwa 5-10 Minuten darin köcheln.
Verwendung:
- Lupinen-Samen sind vielseitig einsetzbar und können auf verschiedene Arten in Ihrer Ernährung integriert werden.
- Sie können die gekochten Lupinen-Samen als Beilage zu Gerichten servieren oder als Salatzutat verwenden.
- Die Samen können auch gemahlen werden, um Lupinen-Mehl herzustellen, das als glutenfreier Ersatz für herkömmliches Mehl verwendet werden kann.
- Probieren Sie auch, Lupinen-Samen zu einer cremigen Lupinen-Milch zu verarbeiten, indem Sie sie mit Wasser und nach Belieben Süßungsmitteln in einem Mixer pürieren.
Technische Details
| Abbildung | Beste Empfehlung  |
|---|---|
| Modell | Lupinen-Samen Gesund & Leben Lupinen, weiss 350g |
| Details | |
| Marke | Gesund & Leben |
| Ergebnis | Beste Empfehlungbeste-testsieger.de1,5Sehr gut |
| Sorte | Süßlupine |
| Menge Preis pro 100 g | 230 g 4,99 € pro 100 g |
| Essbar | |
| Blütenfarbe | Weiß |
| Keimfähig | |
| Bio | |
| Vorteile |
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| Zum Angebot | Zum Angebot |