Lavendelkissen Dr. Berger by Sanicura Medical Original Dr. Berger

Lavendelkissen Dr. Berger by Sanicura Medical Original Dr. Berger

Lavendelkissen sind eine großartige Möglichkeit, von den beruhigenden Eigenschaften des Lavendels zu profitieren. Sie können sie für verschiedene Zwecke verwenden, sei es zur Entspannung und Beruhigung vor dem Schlafengehen oder zur Aromatherapie während des Tages.

Um das Lavendelkissen zu verwenden, befolgen Sie bitte die folgenden Schritte:

1. Platzieren: Legen Sie das Lavendelkissen unter Ihr Kopfkissen oder in Ihre Nähe, z.B. auf einen Nachttisch oder in eine Schublade.
2. Atemübungen: Vor dem Schlafengehen können Sie das Lavendelkissen in Ihre Nähe legen und tief ein- und ausatmen, um die beruhigende Wirkung des Lavendels zu spüren.
3. Aromatherapie während des Tages: Sie können das Lavendelkissen auch tagsüber verwenden, indem Sie es in Ihrer Hand halten und daran riechen, um Stress abzubauen und eine ruhige Atmosphäre zu schaffen.
4. Auffrischen: Wenn der Lavendelduft nachlässt, können Sie das Kissen vorsichtig kneten, um die ätherischen Öle freizusetzen oder ein paar Tropfen Lavendelöl auf das Kissen sprühen.