Kichererbsen Bonduelle, 310 g
Die Bonduelle Kichererbsen sind eine gesunde, praktische Wahl für eine schnelle und nährstoffreiche Mahlzeit. Diese Kichererbsen sind vorgekocht und abgefüllt in einer praktischen 310 g Dose. Mit ihrem nussigen Geschmack und ihrer cremigen Konsistenz sind sie ideal als Beilage zu Salaten, Suppen oder Eintöpfen. Sie sind auch eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und Proteine, die die Verdauung fördern und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Anleitung zur Verwendung von Kichererbsen Bonduelle, 310 g
– Spülen Sie die Kichererbsen gründlich unter fließendem Wasser ab.
– Geben Sie die Kichererbsen in einen Topf mit ausreichend Wasser und bringen Sie es zum Kochen.
– Verringern Sie die Hitze und lassen Sie die Kichererbsen für ca. 60 Minuten köcheln, bis sie weich sind. Sie können auch eine Dose Kichererbsen verwenden, in diesem Fall überspringen Sie diesen Schritt.
– Wenn die Kichererbsen weich sind, gießen Sie sie ab und spülen Sie sie erneut ab, um überschüssige Stärke zu entfernen.
– Sie können die Kichererbsen als Zutat in Salaten, Suppen, Eintöpfen oder Beilagen verwenden. Sie eignen sich auch hervorragend für die Zubereitung von Hummus oder Falafel.
– Für eine warme Beilage können Sie die Kichererbsen mit Gewürzen und Kräutern Ihrer Wahl braten oder backen.
– Denken Sie daran, die Kichererbsen vor dem Verzehr gründlich zu erhitzen, wenn Sie sie aus der Dose verwenden.
– Lagern Sie die Kichererbsen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, um ihre Frische und Qualität zu erhalten.
Technische Details
| Abbildung | Preis-Leistungs-Sieger  |
|---|---|
| Modell | Kichererbsen Bonduelle, 310 g |
| Details | |
| Marke | Bonduelle |
| Ergebnis | Preis-Leistungssiegerbeste-testsieger.de2,3Gut |
| Verzehrfertig | Ja vorgekocht |
| Menge Preis pro 100 g | 310 g 0,42 € pro 100 g |
| Bio | |
| Vegan | |
| Gluten- Laktosefrei | JaJa |
| Energie | 120 kcal |
| Weitere Packungsgrößen | keine |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,7 g |
| Verpackungsart | Konserve |
| Wiederverschließbar | |
| Herkunft | Frankreich |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot | Zum Angebot |